Настольный теннис – динамичная спортивная игра, которую любят и взрослые, и дети. Кроме того, он полезен для здоровья и положительно воздействует не только на мышцы, но и оказывает весьма мощную физическую пользу:

- повышает ловкость, быстроту реакции

- улучшает зрение за счет тренировки глазных мышц

- укрепляет мышцы ног, рук и живота

- способствует уменьшению лишнего веса

Кроме того, эта популярная спортивная игра способствует снятию стресса, мышечного напряжения и просто поднимает настроение!

На базе отдыха «Адлер» установлены столы для настольного тенниса на открытом воздухе.

Играйте, двигайтесь, запасайтесь здоровьем!